2. „Unterschiede“ zwischen Coaching und Psychotherapie.
Das Interesse an der Persönlichkeitsentwicklung, an Veränderungen, die das Ziel „Erfolg im Leben“ haben, ist in den letzten Jahren stark gestiegen.
Ich schrieb in meinem ersten Beitrag zu diesem Thema, dass es eine Grauzone gibt, die im Erstgespräch für ein Coaching erfasst werden muss.
Die Krankenkassen bieten hierfür 5 probatorische Sitzungen an, danach wird entschieden, ob ein Coaching für sinnvoll erachtet wird, oder eine Psychotherapie indiziert ist (der Therapeut stellt einen anonymisierten Antrag der, der Gutachterpflicht unterliegt).
Ab diesem Punkt unterscheidet sich das Beziehungscoaching von dem Coaching im Rahmen des Arbeitsverhältnisses in einem Unternehmen.
In Letzterem kann im Erstgespräch besprochen werden, wie „tief“ das Thema gehen soll. Hier geht es ja um das Erarbeiten von Führungsqualitäten, Optimierung von Interaktionen im Team und so weiter.
Unter Umständen muss auch in diesem Coaching-Setting auf Charakteristika des Coaching-Nehmers eingegangen werden.
Um so mehr ergibt sich die „Vertiefung“ der Thematik in der Beziehung. Dabei muss es sich jedoch nicht um krankheitswertige Verhaltensauffälligkeiten handeln.
Jeder Mensch hat ein „Strickmuster“, der Strickpulli wird in der Kindheit begonnen und prägt das Charaktermuster des Erwachsenen spezifisch und speziell.
Wenn ich ein Beispiel geben darf, so ist dieses, wenn ein Kind unter ungünstigen emotionalen Bedingungen, unbewusst nach einer Notlösung sucht, durch welche es möglichst glimpflich davonkommt und sich seinem Umfeld anpassen kann, um zu „überleben“. Dieses Strickmuster ist dann in dem Erwachsenenpulli mit eingestrickt.
Es gibt selbstverständlich mehrere fundierte Ansätze und Modelle der Entwicklungspsychologie, auf die ich hier nicht eingehen kann.
Spielregeln
Nun kommt es auf die Interaktionen an, wie der Erwachsene sich z.B. in seiner Beziehung erlebt, und welche Spielregeln er aufstellen muss (ja, muss). Da das alles unbewusst vollzogen wird, kennt man die Spielregeln des Partners (unter denen man unter Umständen leidet, oder aber daran wachsen kann). Die eigenen Spielregeln kennt man nicht, der Partner spiegelt sie einem jedoch, und hier liegt „das gefundene Fressen“ für den Coach auf der Hand. Hier kann er helfen.
Es gibt nun mehrere Gründe, warum ein Beziehungscoaching angestrebt wird:
- Das Paar möchte in der Beziehung weiterkommen, die Kinder werden älter und die Partner müssen sich neu finden, es bestehen Konflikte bis hin zum Trennungswunsch eines Partners und vieles mehr.
- Die Partner möchten freier sein, ihre Mission im Leben suchen und finden, ohne dabei die Liebe verlieren zu wollen. Das wäre ja sonst kontraproduktiv.
- Die Partner verspüren den Wunsch, mehr über sich zu erfahren, sie wollen wertvolle soziale Kontakte pflegen, sie wollen Vorbild sein, wem auch immer. Sie wollen einen Beruf gemeinsam ausüben…
- Ein Single, ein Witwer usw. will sich weiterentwickeln und schauen, ob eine Beziehung für ihn erstrebenswert ist, oder welcher Lebenssinn sich zeigen will.
- Auftreten von Einsamkeit bis hin zum social distancing und cocooning (ohne Corona Krise), Phänomene die nicht unbedingt „krankheitswert“ haben, sondern zum Zeitgeist gehören, aber auch unerwünschte Nebenwirkungen haben, z.B. den Suchtcharakter des cocoonings oder Verfestigung der hohen Hemmschwelle zur sozialen Integration und die Frage „was ist normal?,“ Cyber-Probleme und mehr.
Wie der Leser sieht, ist das wählen des Verfahrens Coaching oder Psychotherapie schon zu Beginn eine Kunst.
Dabei ist aber das Vorgehen unterschiedlich. Ein Psychotherapeut wendet integrative Verfahren an, wenn er coacht. Er trägt eine hohe Verantwortung in der Möglichkeit des Übergangs in eine Psychotherapie.
Ziel
So können Klient und Coach/Psychotherapeut im Arbeitsvertrag das Ziel festlegen und das vom Coaching-Nehmer gewünschte Ergebnis formulieren:
- Skills (Erlangen von Fertigkeiten)
- Performance (Optimierung von Prozessen)
- Development (Persönlichkeitsentwicklung)
Fortsetzung folgt